16+
25 продуктов, которые помогут похудеть 25 продуктов, которые помогут похудеть
21-05-2015 11:59 кол-во коминтариев0
Чтобы сбросить вес, вы морили себя голодом? Попробуйте питаться «правильными» продуктами: с одной стороны, они достаточно питательны, а с другой, помогут вам избавиться от осточертевшего жира в области талии.
Как улучшить обмен веществ Как улучшить обмен веществ
09-10-2014 10:05 кол-во коминтариев0
Хотите ли вы оставаться в форме или сбросить несколько лишних килограммов, вам необходимо улучшить обмен веществ, чтобы калории не скапливались в организме и вы не чувствовали себя вялыми.
Чеснок - природный антибиотик Чеснок - природный антибиотик
02-09-2014 10:50 кол-во коминтариев0
Коварная простуда не собирается отступать. Чихающие и кашляющие люди окружают нас повсеместно. Актуальность природного «защитника» ‑ чеснока очевидна. Его полезные свойства были известны людям еще в I веке нашей эры, и по сей день этот природный антибиотик используют как в народной медицине, так и в кулинарии.
Витамин А Витамин А
18-08-2014 09:47 кол-во коминтариев0
В огромном мире витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы постараемся рассказать об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Спаржа - весенняя аристократка Спаржа - весенняя аристократка
14-08-2014 09:04 кол-во коминтариев0
После долгой сонной зимы из земли пробиваются побеги первой спаржи. Питательная ценность этого растения в том и заключается, что восполняет недостаток витаминов в организме после зимы. Спаржу знают и любят во всей Европе.
Витаминное питание летом Витаминное питание летом
07-06-2014 10:33 кол-во коминтариев0
Долгожданное лето! Дни стали жаркими и длинными, ночи ‑ теплыми и короткими. Есть не хочется. Диетологи доказали, что при повышении температуры воздуха в среднем на 10 градусом клетки организма лучше усваивают кислород, что приводит к уменьшению потребления организмом энергии. Отсюда – золотое правило...
Диетологи назвали 10 самых полезных продуктов Диетологи назвали 10 самых полезных продуктов
03-06-2014 16:15 кол-во коминтариев0
В современном мире, где такое огромное разнообразие продуктов и полуфабрикатов, люди все чаще стали выбирать не только вкусную пищу, но и полезную. А диетологи, в свою очередь, назвали десятку самых полезных продуктов питания.
Какую пить воду? Какую пить воду?
27-05-2014 09:21 кол-во коминтариев0
Кажется, чем может быть полезна питьевая вода, если в ее составе отсутствуют витамины, минералы, аминокислоты и прочие важные элементы? Ответ прост: эта незамысловатая субстанция ‑ основа всего живого, союз двух химических элементов ‑ кислорода и водорода ‑ главная составляющая любой живой клетки, ткани, органа.
Почему стоит есть шоколад Почему стоит есть шоколад
01-05-2014 13:36 кол-во коминтариев0
Однажды попробовав шоколадку, вы уже не сможете без нее жить. И сердце, и разум будут в ее распоряжении. Впрочем, почему бы не побаловать себя?
Полезные напитки для организма Полезные напитки для организма
07-04-2014 22:06 кол-во коминтариев0
Всем давно известен факт, что человек на 70% процентов состоит из воды. Но и эта усредненная цифра показывает, что без напитков мы попросту не проживем. Вода хранит в себе энергию, поэтому пить мы просто должны хотя бы для того, чтобы не стать маленькой ядерной бомбой.
Правильное питание. Планирование меню на неделю Правильное питание. Планирование меню на неделю
04-04-2014 21:48 кол-во коминтариев0
Самым наболевшим вопросом, касательно здоровья, можно назвать проблему правильного питания. Довольно-таки часто встречается мнение, что, ограничив попадание сахара в организм, исключив жирное из своего рациона, питание можно считать здоровым.
Привет, авитаминоз! Привет, авитаминоз!
03-04-2014 21:38 кол-во коминтариев0
На улице долгожданное солнышко, капЕль, листики-цветочки, птички поют. А у тебя состояние нестояния. Печально, но так происходит у каждого второго после долгой зимы и недостатка овощей и фруктов. Это банальный весенний авитаминоз.
Как избавиться от переедания Как избавиться от переедания
30-03-2014 21:27 кол-во коминтариев0
Еда – универсальное средство от всего. Когда скучно, мы можем заняться готовкой, и в итоге съесть три порции пасты еще в процессе. Как только у нас депрессия, мы, не слезая с дивана, можем набирать килограммы, уничтожая это средство защиты от внешних раздражителей.
яндекс.Метрика