Вот бы коллег можно было выбирать так же, как друзей! Однако, к сожалению (или к счастью) на рабочих местах можно встретить самых разных людей: злых боссов, «скользких» сотрудников, грубых секретарш и слащавых рекламщиков. Но есть и хорошая новость: вы можете ужиться с каждым из них и даже стать всеобщим любимчиком. 
Любите сочетать необычное? Тогда предлагаем совместить в рецепте Мексику и Италию и приготовить тыкву по-сицилийски. Она станет отличным гарниром, а также и самостоятельным блюдом. А необыкновенный вкус сочетания этого травянистого растения с пряностями запомнится вам надолго. 
Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные, как в обществе, так и в отдельно взятых семьях. Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные. Но как, например, отмечают Новый год люди, которые никогда не видели падающего снега? Или что делают те, кто выбрал себе интересную профессию космонавта? 
Нравится
Не нравится
Еще недавно я сама в штыки восприняла заявление подруги о необходимости маски для сна. Одно дело сон в дороге или при дневном свете. Но я не заядлая путешественница, в командировки ездить тоже не приходится, а днем меня попросту не бывает дома. Другое дело ‒ ночной сон в уютной кроватке. При завешанных шторах достаточно темно, чтобы заснуть. Да и усталость дает о себе знать.
Итак, на восторги подруги у меня нашлось немало аргументов «против». Но действительно ли я была права? Пришлось самой во всем разобраться. И как думаете, чем все закончилось? Я купила себе маску для сна.
Начну с того, что в нашем организме вырабатывается мелатонин ‒ «гормон сна». Именно он регулирует наши биоритмы, защищает от стрессов и (внимание!) преждевременного старения. Однако вырабатывается этот гормон только в темноте. Если вам необходимо отдохнуть днем‒ без маски на глазах вам не обойтись! Вернее, обойтись, конечно, можно, однако сон не будет полноценным. Исследователями отмечено, что люди, спящие при свете, имеют ослабленный иммунитет.
А, в общем-то, достаточно темно в комнате не бывает даже ночью. То фонарь пробьется сквозь шторы, то будильник подмигнет светящимися стрелками. Все это может спровоцировать нарушение сна. Благодаря же маске даже кратковременный сон становится более глубоким. Маска обеспечивает отдых уставшим глазам, снимает напряжение (особенно это важно, если вы долго работаете за компьютером), помогает избавиться от головных болей, позволяет меньше морщиться во сне.
Ну что, уже решили приобрести маску для сна? Тогда имейте в виду: очень важно то, из какого материала она сделана и как прилегает к лицу. Самые дешевые маски обычно делают из нейлона и других синтетических тканей. Не экономьте на своем здоровье, предпочтите маску из натурального материала (желательно, 100%-ного хлопка). Особое внимание обратите на резинку или ремешок: они должны, во-первых, быть хорошего качества, во-вторых, регулироваться. Маска ни в коем случае не должна давить на глазное яблоко! Идеальная маска для сна ко всему прочему имеет специальные выпуклости в области глаз, изготовленные из поролона, она эффективно блокирует свет и позволяет открывать глаза.
Сейчас каких только масок в магазинах не встретишь: расшитые стразами, украшенные витиеватыми надписями, сделанные в форме кошечки… Глаза разбегаются. И все же советую в первую очередь обращать внимание на качество. Не забывайте о логической цепочке: качество, комфорт, здоровый сон, прекрасное настроение в течение всего дня. Добрых вам снов!
Интересные идеи для празднования дня рождения дома
Гуманитарии или технари: кто кого
Что делать, если тебя не уважают на работе?
Определяем свой тип внешности
Модные направления - омбре, сомбре и амбре
Новогодние праздники уже на носу, но у большинства ваших близких нет новогоднего настроения? Атмосферу волшебного праздника поможет создать подарок, который вы можете приобрести в магазине, ну, или еще лучше - подарок, который вы создадите собственными руками! 
Не все знают, что, казалось бы совсем привычный для славян завтрак, омлет - на самом деле является блюдом французской кухни. Существует очень много вариаций его приготовления. Сегодня мы будем готовить омлет с ветчиной с овощами. 
Скоро праздники, поэтому пора задуматься о самом главном блюде вашего стола. Хочется, чтобы получилось вкусно, много, необычно, но недорого? Тогда рецепт запеченной курицы с апельсинами как раз для вас! 
Здоровые и красивые волосы всегда привлекают внимания и вызывают восхищение. Но плохая экология и повседневные укладки ослабляют их и призывают нас к их ежедневному уходу и защите. Есть пять простых советов для здоровья волос, о которых расскажу далее. 
Способы отбеливания зубов
Эти ненавистные угри, или Не хочу смотреть в зеркало!
Косметический массаж лица
Как избавиться от кругов под глазами
Подбери для себя маску!
Делаем красивые губки.jpg)
Шея – паспорт женщины