16+

Внешний вид. Работа над ошибками

27-03-2014 00:18
Поделиться:
Внешний вид. Работа над ошибками

Встречают по одежке, а провожают по уму. Множество людей живут по этому принципу и свято верят, что внешность в человеке далеко не главное. Возможно, этим они пытаются оправдать недочеты и упущения своего внешнего вида, а возможно – лень и потерянное время на лишний час работы над собой. Да-да, именно работы, ведь умение хорошо выглядеть и светиться изнутри требует от человека ежедневного труда над собой и терпения. И любая современная девушка тому доказательство.

Так что же делать для того, чтобы тебя провожали долгими и восхищенными взглядами? Ответ прост: прежде всего, следует следить за своим здоровьем. Как бы банально это не звучало, но здоровое питание, 8-часовой сон и хорошее настроение добавят твоей внешность свежих ноток.

От здоровья к внешнему виду

Возьми за правило каждый новый день начинать с улыбки, ведь положительные эмоции заставят тебя светиться радостью и счастьем, а это также отражается на внешнем виде.

Колоссальные изъяны женской внешности наносит курение. Если ты хочешь выглядеть моложе и привлекательней как можно дольше, то стоит отказаться от этой пагубной привычки. Помимо курения существует целый ряд привычек-паразитов.

 Например, привычка в поздние часы заниматься делами или долгое время торчать у компьютера довольно распространенная, но от этого не менее вредная. Нарушение сна неприятным образом сказывается на твоем здоровье: начиная усталым видом и заканчивая диабетом.

Возьми за правило регулярно заниматься спортом. Физическая активность замедляет процессы старения, сокращает воспалительные процессы в организме, защищает от хронических заболеваний, которые развиваются с возрастом.

Одна из наших сладких привычек тоже является вредной. Сладости… Каждый день мы употребляем в организм гормоны счастья. Всем известно, что шоколад способен поднять настроение, да и просто от него можно получить удовольствие. Однако следует помнить, что сахар вредит не только талии, но и способствует появлению морщин. Конечно, полностью исключить сахар из своего рациона невозможно, но следует следить за его содержанием в продуктах. Особенно в тех, которые, на первый взгляд, его не содержат: ветчина, мясные полуфабрикаты и копчености, приправы для салатов, маргарин, любые замороженные продукты.

Каждая леди хочет, чтобы окружающие видели ее только в лучшем свете, когда она прекрасно выглядит. Умные женщины понимают, что не важно, какими чертами лица или пропорциями тела наградила их природа, важно, каждый день ухаживать за собой, выглядеть хорошо и аккуратно. Будешь заботиться о своем здоровье – оно будет заботиться о тебе.



Внешний вид. Работа над ошибкамиВнешний вид. Работа над ошибками
Красиво жить не запретишь!Красиво жить не запретишь!
10 способов произвести хорошее первое впечатление10 способов произвести хорошее первое впечатление
Формирование имиджаФормирование имиджа
Определяем свой тип внешностиОпределяем свой тип внешности
Женская сумка: инструкция по сборкеЖенская сумка: инструкция по сборке
Женская красота в нестандартных ракурсахЖенская красота в нестандартных ракурсах


Комментарии
Вы не авторизированы,пожалуйста авторизируйтесь на нашем сайте:
яндекс.Метрика