Где бы ты ни жила, в городе или деревне, в квартире или частном секторе, ты наверняка знаешь, что существует такое растение, как мелисса. А знаешь ли ты, какими полезными свойствами она обладает? Внимательно читай и запоминай.
«Мелисса» в переводе с греческого означает пчела. О лечебных свойствах этого растения известно уже несколько тысячелетий. Употребление мелиссы способствует бодрости организма, помогает при закупорке мозга и борется с запахом изо рта.
Мелисса содержит эфирные масла, аскорбиновую кислоту, смолы, органические кислоты, кальций, калий, магний, цинк, а также витамины В и С.
Это растение полезно для желудочно-кишечного тракта, сердца, способно снизить артериальное давление. Помогает при борьбе с герпесом и гриппом. Так же мелисса обладает жаропонижающим свойством. Особенно полезна лимонная мята (ее второе название) женщинам: регулирует менструальный цикл и налаживает работу детородных органов. Еще это растение обладает успокаивающим эффектом, может использоваться как легко действующее снотворное. Лимонную мяту используют при кожных заболеваниях, при борьбе с угрями и грибком.
Из такого растения можно приготовить разные лекарственные формы в домашних условиях.
Рецепт: 1 ст. ложка мелиссы на стакан кипятка, настоять 7-10 мин. И выпить. Настой пить только свежеприготовленный.
Рецепт: 10 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 60 мин. Затем процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Рецепт: листья мелиссы настоять на спирте или водке в соотношении 1:5, через день процедить и протирать чистое, вымытое лицо.
Листья лимонной мяты добавляют в блюда: салаты, птицу, супы и соусы. Салаты с мелиссой отличный выбор для диеты.
Однако ее нельзя применять людям с артериальной гипотензией.
Конечно же, важно быть внимательной при использовании лимонной мяты, главное не переборщить. Теперь, когда ты знаешь, сколько полезных веществ есть в мелиссе и чему она помогает, можешь смело выращивать такую траву у себя в саду или на балконе.