16+

Какой выбрать отдых с детьми?

Автор: Галина ЕЛИЗАРОВА
30-07-2014 14:40
Поделиться:
Какой выбрать отдых с детьми?

    Лето! Самое время подумать об отдыхе, причем как о взрослом, так и о детском. Юные создания в любом возрасте также нуждаются в полноценном отдыхе, наполненном приятными впечатлениями, солнцем, купанием и витаминами. В нашей статье речь пойдет о видах совместного отдыха всем семейством.

         Отдых на море

     Классикой семейного отдыха можно назвать отдых на море. Многие родители считают этот вариант наиболее оптимальным. Для поездки с детьми лучше всего подходят август-сентябрь. Желательно, чтобы планируемый отпуск на море был продолжительным: необходимо помнить, что первые 6-8 дней в непривычном климате и часовом поясе уходят на адаптацию организма. Если вам отдых составит в целом 7-10 дней, вряд ли получится в полной мере насладиться пребыванием на море. В дни адаптации не стоит «активно» отдыхать. Также не рекомендуется есть много фруктов и незнакомую пищу в больших количествах – это может спровоцировать расстройство пищеварения.

     В первое время на загар отводите 10-15 минут. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не проводил много времени на открытом солнце. Лучшее время для пляжа ‑ до 10 часов утра и после 17 часов вечера. Помните, что на пляже с крупной галькой обгореть можно значительно быстрее, чем на песчаном пляже ‑ галька больше отражает солнце. Ребенка в обязательном порядке нужно намазывать солнцезащитными средствами. Причем, опробовать их нужно еще дома, на случай, если у ребенка выявится аллергия на то или иное средство. Надевайте на малышей панамки, давайте им чаще пить обычную воду. После купания детей нужно ополаскивать пресной водой и вытирать насухо, так как кристаллики соли и капли воды могут спровоцировать солнечный ожог. Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов (пантенол).

     Чтобы на море отдыхали все члены семьи, надо постараться учитывать интересы и ребенка, и родителей. Лучше заранее разделить дни на активные ‑ когда вы будете путешествовать по городу, ездить на экскурсии и покупать сувениры ‑ и пляжные. Расслабление на пляже будет особенно приятным после активного дня. Вместе купайтесь, стройте крепости из песка, собирайте ракушки и водоросли.

         Отдых в горах

   Очень хорошо влияет на организм человека горный климат. Отдых в горах показан ребенку, часто болеющему простудными заболеваниями, или с пониженным гемоглобином. Лучше всего для детей подходит низкогорный климат (высота 400-1000 метров над уровнем моря). При этом помните, что в горах очень яркое солнце – обязательно наденьте на ребенка панаму и  используйте солнцезащитные средства. На прогулки следует выходить в закрытой обуви на ребристой подошве для защиты от колючих растений, жалящих насекомых и змей.

горный отдых с детьми

         Загородный отдых

    Прекрасно, если вы являетесь счастливым владельцем загородного дома ‑ отдых на природе благотворно повлияет на всех членов семьи. Чтобы занять детей, можно организовать самодеятельность и устраивать представления для соседей и друзей. Отдых за городом можно провести вполне активно, если включить в него прогулки по окрестным местам, изучение флоры и фауны, купание в речке или озере. Однако и здесь необходимо соблюдать некоторые предосторожности. Даже если у ребенка ранее не проявлялись признаки аллергии, необходимо наблюдать за его состоянием. Чаще всего аллергия дает о себе знать в периоды цветения деревьев и трав, в случае появления таких признаков, как слезы, насморк и чихание, детям лучше не гулять в сухую и ветреную погоду. Пищевая аллергия проявляется покраснением щек, губ и зудом кожи, и легко возникает от яблок, черешни, лесных орехов, персиков, арбузов, дыни, меда, клубники, свеклы. Необходимо следить за тем, что ест малыш, и во избежание пищевого расстройства: приучите детей мыть фрукты и овощи и не забывать о чистоте рук.

        Походы

         Поход на природу. Для совсем маленьких детей длительные переходы пешком могут оказаться не по силам. В таком случае, скорее всего, родителям придется нести на себе, помимо рюкзаков, еще и детей. Однако добраться до места можно и на машине, в таком случае необходимо заранее продумать, как занять детей на время поездки. По прибытию на место лучше всего вовлечь детей в процесс подготовки: пусть помогут отыскать место для палатки, набрать веток для костра, распаковать вещи. При готовке пищи на костре малышей следует держать подальше от огня. После необходимо тщательно потушить угли, спрятать спички и зажигалки.

поход с детьми

      Городские развлечения     

         В случае, если покинуть город не представляется возможным, можно гулять с ребенком в городском парке. В теплое время парки отлично подходят для семейных пикников, дают возможность членам семьи покататься на аттракционах и поиграть в активные игры на природе.

Все более популярными в городах становятся курсы рукоделия, где дети вместе с родителями могут обучаться лепке, рисованию, мыловарению, шитью. Освоение нового интересного дела не только доставит удовольствие, но и пополнит багаж знаний, а также поможет детям и взрослым найти занятие по душе. 



Какой выбрать отдых с детьми?Какой выбрать отдых с детьми?
Как занять ребенка на отдыхеКак занять ребенка на отдыхе
Полет на самолете с ребенком: руководство по выживаниюПолет на самолете с ребенком: руководство по выживанию
Куда сводить ребенка в ПетербургеКуда сводить ребенка в Петербурге
Ребенок играет, родители отдыхаютРебенок играет, родители отдыхают


Комментарии
Вы не авторизированы,пожалуйста авторизируйтесь на нашем сайте:
яндекс.Метрика