16+

Ножками - топ-топ! Ручками - хлоп-хлоп!

23-09-2014 11:44
Поделиться:
Ножками - топ-топ! Ручками - хлоп-хлоп!

   В колонках - любимая песня. Нога притопывает в такт музыки. Но вы продолжаете сидеть, упрямиться и оправдываться тем, что не умеете танцевать. Ну уж нет, это не отговорка! Малыши, резвящиеся в парке под музыку, не задумываются над тем, умеют ли они танцевать. Они энергично приседают, прыгают, кружатся и получают от этого массу удовольствия. А кто мешает вам снять напряжение и расслабиться, позволив телу двигаться в ритме песни?  

    Если вы сейчас дома, зеркало вряд ли будет против сумасшедших плясок, которые вы устроите перед ним. Будете улыбаться вы - будет улыбаться и оно. Вернее, ваше отражение в нем. :) Если же вы на вечеринке, окиньте взглядом собравшихся на танцполе людей. Большинство из них не умеет танцевать, согласитесь. Но именно они, а не те пафосные мальчики и девочки, которые отчаянно пытаются привлечь всеобщее внимание, «отрываются по полной»!

    Впрочем, дом и вечеринка - не предел возможностей. Для вас всегда открыты двери танцевальных школ. Латиноамериканские, восточные, современные, исторические, народные танцы… Перечень велик, так что вы непременно сможете подобрать то, что подходит именно вам.

    Почему занятия танцами не стоит откладывать на потом? Польза, которую они приносят здоровью, неоспорима. Это и нормализация давления, и снижение риска ишемической болезни сердца, и улучшение обмена веществ и работы дыхательной системы, и развитие координации движений, и повышение иммунитета.  

    А разве не каждая девушка мечтает быть стройной, грациозной, с прекрасной осанкой? И снова на помощь приходят танцы! За одно занятие вы можете сжечь в среднем от 200 до 300 ккал. Если же вы ставите целью, например, избавление от целлюлита или лечение сколиоза, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее эффективное танцевальное направление.

танцы

    Но… Обратите внимание! Записываясь в танцевальную школу, вы автоматически лишаетесь отмазки типа: «Я не умею танцевать». Никуда не денетесь - будете на вечеринке показывать «мастер-класс»! И самое главное - вам придется впустить в свою жизнь энергию и хорошее настроение! Ну что, готовы променять серость и депрессию на яркие краски? ;) 



Таро – увлечение длиною в жизньТаро – увлечение длиною в жизнь
Интеллектуальный отдых. Традиционная книга VS BookreaderИнтеллектуальный отдых. Традиционная книга VS Bookreader
Мир дайвинга, или Хобби для экстремаловМир дайвинга, или Хобби для экстремалов
Выбираем увлечение: фаер-шоу или неоновое шоуВыбираем увлечение: фаер-шоу или неоновое шоу
Прогулки на лошадях: совмещаем приятное с полезнымПрогулки на лошадях: совмещаем приятное с полезным
Ленивый отдых. Призыв к действиямЛенивый отдых. Призыв к действиям
Корм для мозга: куда податься?Корм для мозга: куда податься?


Комментарии
Вы не авторизированы,пожалуйста авторизируйтесь на нашем сайте:
яндекс.Метрика