Грудное вскармливание. Частые ошибки

   Сегодня все больше молодых мам приходят к выводу, что лучше грудного молока еще никто ничего не придумал и не изобрел. Вот только культура грудного вскармливания еще далека от идеала. Женщину, задавшуюся вопросом «А как правильно?» окружает огромное количество лишней информации, мифов, стереотипов и рекламы адаптированных молочных смесей. Оттого и совершаются ошибки, приводящие к потере молока, маститам, лактостазам, трещинам сосков, превращая кормление в настоящее испытание.

   В этой статье поговорим о тех самых ошибках, которые может совершить молодая мама с первого дня жизни своей крохи.

   1. Докорм в роддоме.

   Не всегда получается так, что мамочке отдают ребенка прямо в родзале, чаще пока мама приходит в себя, малыш находится на попечении медперсонала, где его, конечно же, кормят смесями. Это не правильно, но, если уж произошло так, не переживайте, ничего страшного. Главное, когда ребенок попадает к вам, забудьте слово смесь. Даже если вам кажется, что молозива мало и малыш не наедается, просто чаще прикладывайте его к груди. И помните, только 3-5% мам действительно имеют проблемы с гипогалактией ‑ нехваткой молока, связанной с гормональными нарушениями. Остальные просто неправильно организуют процесс кормления. Тем более, молочная соска гораздо легче сосется, чем грудь, а смесь слаще молока, и малыш может потом и вовсе отказаться грудного вскармливания.

   2. Неправильное прикладывание к груди.

   На любых курсах позитивного материнства рассказывают и показывают, как правильно давать малышу грудь. Это один из важнейших навыков, которые должна освоить молодая мама, ведь от этого зависит, будет для вас процесс вскармливания праздником или станет ужасной мукой. И это не преувеличение.

   Ребенок должен хорошо упираться губами и захватывать всю околососковую область. Если малыш берет грудь правильно, то и молоко вырабатывается лучше. Несмотря на это, в первые пару месяцев при сосании может ощущаться дискомфорт, потому что протоки молочных желез еще недостаточно разработаны и грудь еще «не привыкла». Но это трудность временная и она ничто по сравнению с теми ощущениями и эмоциями, которые вызывает малыш, прильнувший к твоей груди.

   Во избежание травм сосков так же не следует мыть их перед кормлением, тем более с мылом, это сильно сушит кожу и приводит к трещинам. Я не раз слышала, что сосок надо натирать жесткой тканью, вроде «вафельного полотенца», чтобы подготовить его к суровым будням кормящей мамы. Так вот это тоже совершенно ни к чему, это пережитки прошлого, которые не имеют сегодня никакого смысла и принесли немало неудобств и проблем нашим мамам и бабушкам!

   3. Отучение от ночных кормлений.

   Этого делать ни в коем случае нельзя, потому как основное количество гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, выделяется как раз с трех часов ночи до восьми утра. И если ребенок за это время один или два раза прикладывается к груди, то про нехватку молока можно забыть. Тут возникает еще один плюс грудного вскармливания по отношению к искусственному. Дала малышу грудь и спишь дальше, не надо идти на кухню, разводить смесь, греть до нужной температуры. Все свое ношу с собой. Идеально!

   4. Строжайшая диета для кормящей мамы.

   Часто она приводит к тому, что кормление малыша становится совсем не в радость. Не каждая мама выдержит три месяца на гречневой каше. Но это совсем не обязательно. Если малыш не аллергик, то совет такой. Настройтесь, что период кормления грудью ‑ хороший стимул, чтобы начать питаться правильно, если вы не сделали этого в процессе беременности. Правильное питание может быть разнообразным, простым и очень вкусным, достаточно только поискать рецепты подходящих маме блюд. Например, на сайте dietamam.ru

   Некоторые считают, что если сидеть на строжайшей диете, то можно избежать коликов у ребенка. Это не так. Если малыш к ним предрасположен, то остается только запастись терпением. Просто внимательно наблюдайте за крохой: от какой пищи колики минимальны, а продукты, которые мучают малыша сильнее, убирать из рациона.

   5. Опускаются руки.

   Многие мамы быстро сдаются, ведь их спасают адаптированные молочные смеси. А вот на помощь мамам, которые сдаваться не хотят, приходят консультанты по грудному вскармливанию. Они знают, как правильно организовать процесс кормления и с удовольствием вам помогут. Вызов такого специалиста на дом значительно дешевле постоянного использования смесей, и позволяет сохранить связь с малышом и его здоровье. Ни одна смесь не заменит ни физически, ни эмоционально мамину грудь и молоко.

   Сегодня консультанты по грудному вскармливанию есть в любом городе, их телефоны обычно распространяются через детские клубы, курсы позитивного материнства и, конечно, через интернет. В крайнем случае, если таковых у вас не нашлось, в интернете есть сайты консультантов, можно всегда написать, позвонить и спросить совета.

   Ну и самое главное. Настройтесь на позитив! Вы и малыш так долго были единым целым, неужели вы думаете, что сейчас что-то изменилось? Ваши организмы настроены друг на друга, как очень точные часы. Не теряйте эту связь. Верьте в себя и своего кроху. Тем более что гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, выделяется в достаточном количестве только тогда, когда мама весела и спокойна. Думайте о малыше, расставляйте правильные приоритеты, удачи вам!