16+

Рулетики из кабачков с курицей

Автор: Fillarry
20-05-2014 16:46
Поделиться:
Рулетики из кабачков с курицей

   Любите овощи и мясо птицы, но очень хочется чего-то вкусного и необычного? Тогда наш рецепт специально для вас! Сегодня мы будем готовить нежнейшие, аппетитные, а главное сытные рулетики из кабачков с курицей.

 

  Ингредиенты:

  - 200 г молодого кабачка

  - 250 г куриного филе

   -2 зубчика чеснока

  - 50 г сыра

  - 0,5 ч.л. паприки

  - 2 г базилика

  - кетчуп

  - соль

  - шпажки

 

  Способ приготовления:

  Куриное филе нарезать тонкими полосками, отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок и паприку, перемешать и оставить мариноваться на 20-30 минут.

  Кабачки нарезать тонкими полосками, слегка посолить. На них выложить куриное филе. Сверху посыпать сыром, добавить немного кетчупа и пару листиков базилика (можно заменить на сушеный).

  Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, наколоть на шпажки и запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.

 

  Приятного аппетита!

 

Материал подготовлен

по интернет-источникам

 


Карри-суп с нутомКарри-суп с нутом
Омлет с ветчиной и овощамиОмлет с ветчиной и овощами
Завтрак-коктейль «Фруктово-ягодный микс»Завтрак-коктейль «Фруктово-ягодный микс»
Лазанья с мясом и грибамиЛазанья с мясом и грибами
Салат «Гран-при»Салат «Гран-при»
Салат с уткой и гранатомСалат с уткой и гранатом
Говядина с грибами под сыромГовядина с грибами под сыром


Комментарии
Вы не авторизированы,пожалуйста авторизируйтесь на нашем сайте:
яндекс.Метрика