Своеобразный, но вполне приятный на вкус зеленый коктейль из очень полезных ингредиентов: кефира, меда и… крапивы. Этот напиток укрепит иммунитет и поможет привести в норму повышенное давление.
- 0,5 кг свежей крапивы
- 50-70 мл кефира
- 1 ч. л. меда
Пропустите через мясорубку примерно 0,5 кг свежей крапивы, затем через марлю отожмите сок.
Должно получиться примерно 100 г сока. В него добавьте немного кефира и меда. Хорошо взбейте миксером, чтобы мед растворился. После чего принимайте коктейль по 1 ст. л. 3 раза в день.
Приятного аппетита!
Материал подготовлен
по интернет-источникам