16+

Салат из птицы и авокадо

Автор: Fillarry
07-04-2014 00:18
Поделиться:
Салат из птицы и авокадо

Хотите удивить гостей простым, но очень оригинальным салатом? А может просто вы любите индейку с авокадо? Для вас мы приготовили следующий рецепт, на приготовление которого вы потратите очень мало времени.

Ингредиенты:


- Филе индейки или курицы — 300 г
- Листья салата — по вкусу
- Яблоко — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Болгарский перец — 1 шт
- Лимонный сок — 1 ст. л
- Соевый соус — 1 ч. л 
- Горчица — 0,5 ч. л 
- Оливковое масло — 5 ст. л 
- Кедровые орешки — 3 ст. л 
- Соль, перец - по вкусу


Приготовление:

 
1. Филе индейки нарезать на небольшие кусочки, смешать с 1 ч.л соевого соуса и 1 ч.л оливкового масла и обжарить на гриле. 

2. Авокадо очистить и нарезать кубиками. Листья салата вымыть, обсушить и порвать руками на небольшие пластинки. 

3. Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать соломкой. 

4. Перец тоже нарезать соломкой. 

5. Выложить все в тарелку и сбрызнуть соком лимона.

Приготовление соуса: 

1. Смешать оливковое масло, уксус и горчицу.

2. Заправить салат приготовленным соусом, посолить, поперчить и хорошо перемешать. 
 
3. Сверху посыпать кедровыми орешками.

Приятного аппетита!
 

Материал подготовлен

по интернет-источникам



Говядина с грибами под сыромГовядина с грибами под сыром
Баклажаны по-корейскиБаклажаны по-корейски
Рисовая каша с клубникойРисовая каша с клубникой
Домашняя колбаса с чеснокомДомашняя колбаса с чесноком
Салат "Гранатовый браслет"Салат "Гранатовый браслет"
АвголемоноАвголемоно
Классический гаспачоКлассический гаспачо


Комментарии
Вы не авторизированы,пожалуйста авторизируйтесь на нашем сайте:
яндекс.Метрика