Вот бы коллег можно было выбирать так же, как друзей! Однако, к сожалению (или к счастью) на рабочих местах можно встретить самых разных людей: злых боссов, «скользких» сотрудников, грубых секретарш и слащавых рекламщиков. Но есть и хорошая новость: вы можете ужиться с каждым из них и даже стать всеобщим любимчиком. 
Любите сочетать необычное? Тогда предлагаем совместить в рецепте Мексику и Италию и приготовить тыкву по-сицилийски. Она станет отличным гарниром, а также и самостоятельным блюдом. А необыкновенный вкус сочетания этого травянистого растения с пряностями запомнится вам надолго. 
Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные, как в обществе, так и в отдельно взятых семьях. Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные. Но как, например, отмечают Новый год люди, которые никогда не видели падающего снега? Или что делают те, кто выбрал себе интересную профессию космонавта? 
Нравится
Не нравится
Однажды попробовав шоколадку, вы уже не сможете без нее жить. И сердце, и разум будут в ее распоряжении. Впрочем, почему бы не побаловать себя?
1. Предотвращает сердечные заболевания
Загрязнение окружающей среды, сигаретный дым, диеты вредят здоровью. Увеличивается уровень плохого холестерина, повышается артериальное давление, что может привести к сердечному приступу. Шоколад содержит флавоноиды - группу мощных антиоксидантов, способную предотвратить сердечные заболевания.
Праздники - это обычно горы всевозможных блюд и алкоголь. Все это отрицательно сказывается на сердце. Чтобы защитить его, а также избавиться от токсической перегрузки организма - ешьте темный шоколад.
2. Успокаивает нервы
Когда вы находитесь в подавленном состоянии, в организме повышается уровень кортизола - «гормона стресса». Он приводит к ослаблению иммунной системы, дисбалансу сахара в крови и увеличению веса. Шоколад содержит нейромедиаторы («гормоны радости»), которые позволяют успокоиться и поднимают настроение.
Так что вместо калорийной закуски побалуйте себя кусочком темного шоколада с 60-70%-м содержанием какао-бобов.
3. Держит в форме
Сложно поверить, но шоколад помогает держать мышцы в тонусе. Американский Колледж Спортивной Медицины выяснил, что ежедневное употребление перед интенсивной тренировкой стакана шоколадного молока увеличивает эффективность упражнений для пресса и влияет на общую выносливость. Питательные вещества, содержащиеся в шоколаде, в сочетании с молочным белком помогают сделать живот плоским.
Несмотря на то что во время праздников и каникул очень трудно придерживаться строгого графика, постарайтесь все же не забывать каждый день выпивать по стакану молока, смешанного с двумя столовыми ложками какао и 20 гр. (не более!) сахара.
4. Помогает обуздать пристрастие к сладкому
Вы сладкоежка? Небольшое количество шоколада не позволит вам съесть слишком много печенья, пирожных и прочих калорийных лакомств. Но и шоколадкой злоупотреблять не стоит. Съешьте кусочек, а остальное спрячьте подальше, чтобы не было соблазна.
5. Позволяет отлично выглядеть
Флавоноиды, содержащиеся в какао, улучшают кровообращение и способствуют удержанию влаги в организме. Немецкие ученые заметили, что у добровольцев, выпивавших в течение 12 дней по кружке горячего какао, кожа стала более мягкой и нежной.
Однако помните, что не все шоколадки одинаково полезны. Выберете ту, в которой не менее 70% какао-бобов. Избегайте продуктов с гидрогенизируемыми или частично гидрогенизируемыми растительными жирами, пальмовыми или кокосовыми маслами. Они вредны для вашего организма, так как повышают уровень холестерина в крови и содержат дополнительные калории.
Ссылка на оригинал
Интересные идеи для празднования дня рождения дома
Гуманитарии или технари: кто кого
Что делать, если тебя не уважают на работе?
Определяем свой тип внешности
Модные направления - омбре, сомбре и амбре
Новогодние праздники уже на носу, но у большинства ваших близких нет новогоднего настроения? Атмосферу волшебного праздника поможет создать подарок, который вы можете приобрести в магазине, ну, или еще лучше - подарок, который вы создадите собственными руками! 
Не все знают, что, казалось бы совсем привычный для славян завтрак, омлет - на самом деле является блюдом французской кухни. Существует очень много вариаций его приготовления. Сегодня мы будем готовить омлет с ветчиной с овощами. 
Скоро праздники, поэтому пора задуматься о самом главном блюде вашего стола. Хочется, чтобы получилось вкусно, много, необычно, но недорого? Тогда рецепт запеченной курицы с апельсинами как раз для вас! 
Здоровые и красивые волосы всегда привлекают внимания и вызывают восхищение. Но плохая экология и повседневные укладки ослабляют их и призывают нас к их ежедневному уходу и защите. Есть пять простых советов для здоровья волос, о которых расскажу далее. 
Как избавиться от переедания
Диетологи назвали 10 самых полезных продуктов 
Полезные напитки для организма
Чеснок - природный антибиотик
Привет, авитаминоз!
Витаминное питание летом
25 продуктов, которые помогут похудеть