Вот бы коллег можно было выбирать так же, как друзей! Однако, к сожалению (или к счастью) на рабочих местах можно встретить самых разных людей: злых боссов, «скользких» сотрудников, грубых секретарш и слащавых рекламщиков. Но есть и хорошая новость: вы можете ужиться с каждым из них и даже стать всеобщим любимчиком. 
Любите сочетать необычное? Тогда предлагаем совместить в рецепте Мексику и Италию и приготовить тыкву по-сицилийски. Она станет отличным гарниром, а также и самостоятельным блюдом. А необыкновенный вкус сочетания этого травянистого растения с пряностями запомнится вам надолго. 
Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные, как в обществе, так и в отдельно взятых семьях. Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные. Но как, например, отмечают Новый год люди, которые никогда не видели падающего снега? Или что делают те, кто выбрал себе интересную профессию космонавта? 
Нравится
Не нравится
Еда – универсальное средство от всего. Когда скучно, мы можем заняться готовкой, и в итоге съесть три порции пасты еще в процессе. Как только у нас депрессия, мы, не слезая с дивана, можем набирать килограммы, уничтожая это средство защиты от внешних раздражителей.
А ведь пища, по сути, является своеобразным наркотиком. Начав наедаться с горя, мы не скоро поймем, что счастьем себя через лишний кусок курицы не наполнишь. И даже, когда поймем, не всегда захотим остановиться – найдутся тысячи аргументов в пользу процесса поглощения пищи.
И спустя некоторое время мы и сами не осознаем что стали рабами продуктов питания. А они будут просить съесть еще и еще ‑ ведь так плохо, когда тебя бросают ‑ заставлять тебя придумывать причины для стрессов и оправданий, даже уйму ответов на вопрос «почему ты столько ешь?». И раз за разом, пытаясь остановиться, тебя будет поглощать мысль, что ты не сможешь. К счастью, легко избежать такого сценария развития событий.
Проблемы не решатся сами, а уровень стресса мы можем контролировать – это давно не секрет. Если еда уже стала твоей проблемой, начни с простых правил – перейди на здоровые продукты, последний прием пищи ‑ строго не позже 3-4 часов до сна. Если ты не активный человек, то на первое время старайся ориентироваться именно на эти правила. Во-первых, это в твоих силах, во вторых, начиная с малого, стоит перейти к большему, а фрукты и овощи, которые ты будешь употреблять, заставят тебя иначе взглянуть на образ жизни. Строго, но без унижающей самокритики отнесись к себе на этом этапе.
В рацион включи все больше фруктов и уделяй внимание тому, чтобы они были сезонными. Но рассчитывай энергетическую ценность каждого продукта – так тебе будет проще работать над собой и контролировать процесс избавления от тяги к пище.
Затем, если ты человек активный, то заменить еду тебе будет поможет спорт. Мотивацию можно найти в интернете, на различных порталах о совершенствовании тела. А если ты неактивна, то тем более ищи мотивацию для преодоления своей зависимости. Знание того, какая проблема тобой движет, когда наедаешься, ничто по сравнению с уверенностью в том, что ты сможешь эту проблему решить. Всегда есть выход из ситуации, который не будет прятать тебя в наедаемый панцирь.
Больше активности сделают тебя здоровее, избавят от проблемы переедания, а фрукты и содержащиеся в них витамины не позволят воспринимать окружающую действительность в серых красках.
Интересные идеи для празднования дня рождения дома
Гуманитарии или технари: кто кого
Что делать, если тебя не уважают на работе?
Определяем свой тип внешности
Модные направления - омбре, сомбре и амбре
Новогодние праздники уже на носу, но у большинства ваших близких нет новогоднего настроения? Атмосферу волшебного праздника поможет создать подарок, который вы можете приобрести в магазине, ну, или еще лучше - подарок, который вы создадите собственными руками! 
Не все знают, что, казалось бы совсем привычный для славян завтрак, омлет - на самом деле является блюдом французской кухни. Существует очень много вариаций его приготовления. Сегодня мы будем готовить омлет с ветчиной с овощами. 
Скоро праздники, поэтому пора задуматься о самом главном блюде вашего стола. Хочется, чтобы получилось вкусно, много, необычно, но недорого? Тогда рецепт запеченной курицы с апельсинами как раз для вас! 
Здоровые и красивые волосы всегда привлекают внимания и вызывают восхищение. Но плохая экология и повседневные укладки ослабляют их и призывают нас к их ежедневному уходу и защите. Есть пять простых советов для здоровья волос, о которых расскажу далее. 
Привет, авитаминоз!
Правильное питание. Планирование меню на неделю
Полезные напитки для организма
Почему стоит есть шоколад
Как избавиться от переедания
Витаминное питание летом
Как улучшить обмен веществ