Вот бы коллег можно было выбирать так же, как друзей! Однако, к сожалению (или к счастью) на рабочих местах можно встретить самых разных людей: злых боссов, «скользких» сотрудников, грубых секретарш и слащавых рекламщиков. Но есть и хорошая новость: вы можете ужиться с каждым из них и даже стать всеобщим любимчиком. 
Любите сочетать необычное? Тогда предлагаем совместить в рецепте Мексику и Италию и приготовить тыкву по-сицилийски. Она станет отличным гарниром, а также и самостоятельным блюдом. А необыкновенный вкус сочетания этого травянистого растения с пряностями запомнится вам надолго. 
Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные, как в обществе, так и в отдельно взятых семьях. Новый год – это тот праздник, традиции которого прошли не одну проверку временем. В итоге, остались только самые востребованные. Но как, например, отмечают Новый год люди, которые никогда не видели падающего снега? Или что делают те, кто выбрал себе интересную профессию космонавта? 
Нравится
Не нравится
Долгожданное лето! Дни стали жаркими и длинными, ночи ‑ теплыми и короткими. Есть не хочется. Диетологи доказали, что при повышении температуры воздуха в среднем на 10 градусом клетки организма лучше усваивают кислород, что приводит к уменьшению потребления организмом энергии. Отсюда – золотое правило красоты и здоровья: как только на улице стало на 10 градусов теплее, количество ежедневных калорий снижаем на 10%.
ЛУЧШЕ ‑ НА ПАРУ
Летом лучше пересмотреть привычные способы приготовления пищи. Оптимальны те, которые позволяют сохранить витамины и не добавляют лишних килограммов.
• Тушение (тушеные шпинат и морковь ‑ частые блюда на столе людей, следящих за фигурой).
• Варка на пару (в таком виде особенно вкусны не только «молочные» овощи, но и домашние пельмешки).
• Запекание (запеченные мясо и рыбу лучше предпочесть жареным).
Летом основу меню должны составлять холодные супы-пюре, фруктовые и овощные салаты, фаршированные овощи, домашние десерты из свежих ягод и фруктов.
С приходом тепла основные приемы пищи с обеда передвигаем на утро или на непоздний вечер. Обед же, который приходится на самую жару, готовим лишь из фруктов и овощей.
Летом особенно важно не игнорировать завтрак. Медики утверждают, что именно в утреннее время пищеварительная система готова переварить богатые белком калорийные продукты. Летнее утро стоит начинать с каши с добавлением свежих ягод и кусочков фруктов. В утреннем меню могут быть кисломолочные продукты. Полезны утром яйца и творог (их можно сочетать, например, в творожной запеканке). Также отличный завтрак ‑ запеченные в духовке или микроволновке яблоки и груши с сахаром.
Обед может состоять из овощного супа-пюре (холодного или теплого), окрошки или холодника, утоляющих одновременно как голод, так и жажду. Можно выпить стакан кефира, ряженки или простокваши.
Ужин не должен быть поздним (18.00-19.00) и может включать в себя нежирное мясо, приготовленное на пару, запеченную рыбу.
В качестве гарнира ‑ легкий овощной салат.
• Отказываемся от обильных застолий, жареных, жирных, пряных блюд.
• Основа рациона ‑ зелень, фрукты, ягоды, овощи, свежие или с минимальной тепловой обработкой.
• Мясо ‑ не жирное (говядина, птица), также активно употребляем рыбу и морепродукты.
• Кисломолочные продукты ‑ полезная альтернатива сладкой газировке.
• Пьем как можно больше воды.
Интересные идеи для празднования дня рождения дома
Гуманитарии или технари: кто кого
Что делать, если тебя не уважают на работе?
Определяем свой тип внешности
Модные направления - омбре, сомбре и амбре
Новогодние праздники уже на носу, но у большинства ваших близких нет новогоднего настроения? Атмосферу волшебного праздника поможет создать подарок, который вы можете приобрести в магазине, ну, или еще лучше - подарок, который вы создадите собственными руками! 
Не все знают, что, казалось бы совсем привычный для славян завтрак, омлет - на самом деле является блюдом французской кухни. Существует очень много вариаций его приготовления. Сегодня мы будем готовить омлет с ветчиной с овощами. 
Скоро праздники, поэтому пора задуматься о самом главном блюде вашего стола. Хочется, чтобы получилось вкусно, много, необычно, но недорого? Тогда рецепт запеченной курицы с апельсинами как раз для вас! 
Здоровые и красивые волосы всегда привлекают внимания и вызывают восхищение. Но плохая экология и повседневные укладки ослабляют их и призывают нас к их ежедневному уходу и защите. Есть пять простых советов для здоровья волос, о которых расскажу далее. 
Витаминное питание летом
Почему стоит есть шоколад
Спаржа - весенняя аристократка
Как избавиться от переедания
Диетологи назвали 10 самых полезных продуктов 
Привет, авитаминоз!
Витамин А